우리가 존중해야 하는 것은 단순한 삶이 아니라 올바른 삶이다. -소크라테스 껍질이 있는 곡류와 채소를 위주로 한 식생활에 육식을 약간 곁들이면 더 바랄 수 없는 좋은 식생활이다. 이러한 식생활에는 망간같은 미량영양소도 결핍될 수 없다. -김해용 오늘의 영단어 - warship : 전함가장 과묵한 남편은 가장 사나운 아내를 만든다. 남편이 너무 조용하면 아내는 사나워진다. -디즈레일리 남편을 존경하며 반주 한잔 대접 할 줄 아는 아내가 되라. -부부이십훈-…이것만큼은 분명하다. 모든 식품은 몸을 유익케 하는 소량의 물질을 함유하고 있다.( 이 명제가 맞는다면, 정제 설탕은 식품이 아니라는 논리가 성립한다. ) -프레드릭 홉킨스 오늘의 영단어 - vent : 배출구: 배출하다, 분노를 터뜨리다, 기분을 풀다오늘의 영단어 - storm : 기습하다, 전면공격하다: 폭풍오늘의 영단어 - get-acquainted : 얼굴 익히는, 상견례의약간의 뛰어남이 승리를 가져온다. -다윈